パパ活をしたいと思っていても実際怖いこともあるのかな？なんて心配になると思います。実際やろうとしてもどこが安全なのか分からない。

• 本当にお手当がもらえるのか？
• 危険なことはないのか？
• どこでパパ活をはじめたらいいのか？

悩むと思います！そこでパパ活歴５年の私が経験を通じて本当にお勧めできるパパ活のやり方と、おすすめアプリを紹介しようと思います。

思ったよりも意外と話は早く進んでびっくりするはずです。

しっかり稼げるパパ活アプリの選び方

まず、どうやってパパ活女子が稼いでいるのか？というと単に回数をこなして最高の相手に出会うまで行動しているだけです。

シンプルにメッセージを数回送って食事デートを繰り返すのみ。はじめは緊張して話せないかもしれませんが数回こなすとめちゃ慣れます！

そもそもパパ活専用アプリに登録している地点で男性もお手当は了承済み。ただ、中にはパパ活アプリじゃない出会い系もパパ活アプリだと思っている男女がいて、そこが勘違いの元になります。

本当に稼ぎやすいパパ活アプリの特徴

本当に良いパパ活アプリはとにかく高級でリッチなものが多いです。パパ活という言葉は交際クラブが発端です。男女の自由恋愛を楽しむ場という意味ですが、その機能を持っているアプリを優先的に選びましょう！

男性料金が高い

男性料金は５０００円以上がおすすめです！できれば１万円くらいかかるところ。恋愛マッチングアプリと違ってパパ活目的の人はお金には余裕がります。

そもそも料金をケチって女性と会いたいなんて言う人が来る場所じゃないんですね・・・。しっかり料金を払うからその見返りとして質の良いサービスを求めています。普段の生活もそうやって使うべきところにお金をドンと使うパパさんがこういう場所にいます。

年収証明とVIP評価がある

パパ活アプリを選ぶ時に重要視して欲しいのが年収証明によるVIP表示です。結婚相談所やマッチングアプリと違いパパ活アプリに登録している男性の収入はけた違い。

年収証明を足すことで優先的に新人を紹介してくれたり、シークレットのパーティーに誘われることがあります。コンシェルジュも付くサービスもあり、交際クラブのシステムに似ていますね。

男性会員数が１０万以上いるとベスト

田舎や地方でパパ活をやるとなるとどうしても登録者の人数が少ないのです、マイナーなパパ活アプリでは東京や多さ以外ではあまりマッチしません。

ダウンロード数は１０万人以上、出入りが多いアプリなので累計数は１００万あるととても交際が楽にスタートできます。

ウェブ版があるとバレにくい

パパ活をしていることが周りに知られたくない、恋人や家族がいるというケースもよくあると思います。パパ活アプリをスマホにダウンロードしてしまうと、万が一見られた時に言い訳ができません。

その点ウェブ版は好きな時にログインすれば大丈夫。マッチングの通知先も自由に選べるので身バレしたくない人にはおすすめです。

アプリ選びは“機能”より“自分に合うか”が重要。

どのアプリにも似たような機能はあるけど、注目したいのはどんな使い方ができるか。

• 安全性（本人確認や監視体制があるか）
• 身バレ対策（ニックネームやシークレットモード）
• 会う前に話せる機能（通話や動画プロフィール）
• スピード感（即日マッチングや掲示板）
• 料金（定額？ポイント？女性無料？）

これを自分の優先順位で考えると、「このアプリが一番合う！」ってすぐ分かります。要は“自分軸”で比べることがポイント。

パパ活アプリおすすめランキング

順位／アプリ	総合評価	料金	運営開始日	おすすめ機能
1位：シュガーダディー	A+	女性：無料／男性：8,000円/月	2015年～	業界最大手 年収表示が正確
2位：ペイターズ	A	女性：無料／男性：12,000円/月	2017年～	DL数３６０万 目的+体型で ミスマッチなし
3位：ラブアン	A-	女性：無料／男性：5,000円/月	2019年～	動画で顔合わせで 外れなし。お試しも安い
4位：パトロ	B+	女性：無料／男性：11,000円/月	2023年～	オンライン交際クラブ 選ばれた美人が多い
5位：PJ	B	女性：無料／男性：9,800円/月	2019年～	人気急上昇のアプリ 動画プロフも見やすい
6位：パディ	B	女性：無料／男性：9,800円/月	2017年～	100万DLで数が多い メッセージが自動で楽
7位：ミツミツ	C+	女性：無料／男性：6,500円/月	2019年～	落ち着いた雰囲気・24h監視
8位：パトローナ	C	女性：無料／男性：4,980円/月	2021年～	キャンペーン豊富
9位：ペリア	D+	女性：無料／男性：8,800円/月	2022年～	今後に期待
10位：パピー	D	女性：無料／男性：6,800円/月	2023年～	イククルの知名度 大人が多い

シュガーダディー

シュガーダディーは、“条件だけで決めない”大人の出会いを設計思想にしたアプリです。まず安心面は、年齢・本人確認と通報/ブロックでしっかりカバーしつつ、ニックネーム制や写真の公開コントロールで身バレ配慮も万全です。他のアプリと違う魅力は、相性を上げるための粒度の細かい探し方にあります。

たとえば「会う頻度」「時間帯」「移動できるエリア」「お手当考え方」といった“生活リズムや価値観”に近い情報を手がかりにできるので、話が早いんです。

プロフィールも趣味・働き方・休日の過ごし方など会話の糸口を作りやすく、初回に話しておきたいルールやNGを先に共有しやすいのが嬉しいポイント。既読の把握や日程すり合わせがしやすいので、ムダな往復も減らせます。

ペイターズ

ペイターズは、「大人の余裕で、無理なく始めたい」を叶える設計のマッチングアプリです。年齢・本人確認や通報/ブロックで安全面はきちんと押さえつつ、ニックネーム制と写真の公開コントロールで身バレ配慮もできます。

魅力は“出会い方の自由度”。食事だけ・お茶だけ・相談したい…など目的を先に共有しやすく、初回から線引きをはっきり伝えられるので、ムダなすれ違いが減ります。

募集掲示板や「今日会いたい」系の即レスに向いた動線、細かなこだわりタグ、時間帯や頻度の相性で探せる粒度の細かさ。プロフィールも趣味や働き方、予定の組み方まで書けるから会話が始めやすいです。

ラブアン

ラブアンは、まず“動画つきプロフィール”で雰囲気まで伝えられるのが大きな強みです。声色や仕草が分かるので、会ってからのギャップをグッと減らせますよ。

いきなり対面ではなく、アプリ内のオンライン顔合わせ（恋Q／恋Qラウンジ）で軽く通話→相性チェック→会う、という二段階の流れが組めるのもユニークです。

メッセージ往復で消耗せず、テンポよく次に進めます。通話中はギフト機能で気持ちを添えられ、女性はアプリ内ポイントが貯まる仕組みもあるので、“会う前”の時間がムダになりにくいのもうれしいところ。

アプリを入れなくてもWeb版から始められる手軽さ、比較的おさえめな料金感、30〜40代中心の落ち着いた層が見つかりやすい点も、他サービスとの差別化ポイントです。まずは動画と通話で安心感を確かめてから、自分のペースで会う段取り重視のあなたにぴったりの設計ですよ

パトロ

パトロは、「交際クラブの安心感×アプリの手軽さ」を一体化した“パパ活特化プラットフォーム”です。月額中心で始めやすく、複数クラブ連携の土台があるから、最初から質感の合う相手に届きやすいのが大きな違いです。

初回のお手当を公式に保証する打ち出しや、デート後フィードバックでミスマッチを減らす設計もユニークですね！

女性はWeb版から気軽に登録でき、ルールや安全ガイドが整っているので、ペースを崩さず始められます。さらに、運営母体は交際クラブ大手グループで、サービス開始後まもなく月間デート数の実績公開など“見える化”が進んでいる点も安心材料だと思います。

PJ

PJ（ピージェイ）は、最初から“安全×相性”で動ける大人向けアプリです。写真だけだと分かりにくい雰囲気は動画プロフィールでチェックできるので、声や話し方まで見極めやすいんです。

年齢確認必須＋24時間体制の監視で基本の安心も押さえつつ、プライベートモードなら検索に出にくく、足あとも残さず使えるから身バレ配慮もしやすいです。

相手のマナー状態を把握できるマナーチェック（違反・通報の有無などを確認できる仕組み）でリスクを避けやすいのも頼れるポイント。

料金は男性が月額＋ポイント併用なので、使い方に合わせて無駄なく調整できます。

プロフィールで「会う頻度」「NG事項」「初回はお茶から」など境界線を先に共有しやすい設計だから、やり取りがダラダラしにくいのもラク。大人のマナーと規約・法令はきちんと守りつつ、「雰囲気を確かめる→安全を確認→会う」をあなたのペースで進めたい人に、PJはぴったりです

paddy（パディ）

paddy（パディ）は、「早く会いたい」「でも身バレは避けたい」を両立しやすいパパ活向けアプリです。女性は無料で始めやすく、本人確認必須・匿名OKで基本の安心はしっかり押さえています。

いちばんの楽さは“マッチング待ち不要”で、気になる相手にそのままメッセージできること。掲示板やおすすめ表示と合わせて、顔合わせまでのテンポがいいんです。

約束内容を残せる機能があるので、ドタキャンや認識ズレの予防にも役立ちます。

検索に出にくく足あとも残さないシークレット（プライベート）モードで身バレ対策もしやすいのが助かります。アプリを入れなくてもWeb版から試せる手軽さも◎。最短“今日会う”まで見据えつつ条件やNGを先に共有してミスマッチを減らしたい人に向いています。

ミツミツ

ミツミツは、「今日どこで会える？」から逆算して探せるのがいちばん便利です。日付と場所を先に指定して候補を出せるので、スケジュール重視でもサクッと組みやすいです。

本人確認はAI＋24時間体制で見守りが入っていて、通報やブロックも用意されているから、初めてでも落ち着いて使えます。いいねに“希望日”を添えて送れる仕組みもミツミツらしいところで、やり取りが長引かずに顔合わせまで進めやすいのが助かります。

さらに、人気度の可視化や上位表示のロジックがあるので、「まずは出会いの数を取りたい」人とも相性◎。ニックネームでの利用や、アプリを入れずにWeb版から試せる手軽さも地味にうれしいポイントです。

「早めに会って相性を確かめたい、でも安全面はしっかり」が叶えやすいので、予定管理が得意なタイプほど活かしやすいはず。

パトロ―ナ

パトローナは、月額だけで完結する“オールインクルーシブ型”が魅力です。ポイント追加を気にせず検索もメッセージも使えるから、コスト管理がしやすくてストレスが少ないって感じました。

最初に伝えておきたい希望条件やNGを自動テンプレで共有できる設計も便利で、「言いづらいこと」を先にクリアにしやすいのが推しポイント。

いきなり対面ではなく、オンラインの顔合わせをワンクッションにできるので、雰囲気を確かめてから会う流れを作れます。

本人確認＋見守り体制、そしてプライベートモードで身バレ配慮もOK。

アプリを入れずWeb版から始められる手軽さも相まって、都市部で効率よく動きたい人と相性がいいはず。料金は男性が定額制・女性は無料（時期やプランで変動あり）なので、まずはルールとガイドラインを確認して自分のペースで安心感のある出会いをデザインしてくださいね。

ぺリア

ぺリアは、「安全に・手早く・ムダなく」を同時に叶えやすい大人向けアプリです。まずはニックネーム登録＋年齢確認必須＋24時間見守りで基本の安心を確保しつつ、通報履歴の確認／ブロック／プライベートモードで身バレとリスクもきちんとコントロールできます。

検索は“今日会える”や年収、フリーワードまで細かく絞れるから予定に合わせて相手を探しやすいのが魅力です。

料金は男性が定額でメッセージまで使い放題、女性は無料なので、ストを気にせずマイペースに進められます。さらにWeb版対応でアプリを入れなくても始められるのも気楽です。

要は、予定優先で探せる粒度の細かさ、リスクの“見える化”、そして読みやすい料金――この三拍子がぺリアらしさ。大人のマナーと規約・法令を守りながら、「条件を共有→雰囲気を確かめる→会う」をあなたのテンポで整えていきましょう。

pappy

パピーは、「目的合わせ→顔合わせ」の流れを最初から作りやすいパパ活向けアプリです。プロフィールに“初回はお茶だけ／食事から／相談メイン”などの希望やNGを細かく書けるので、最初の段階でズレを減らせます。

年齢確認必須×ニックネーム制で基本の安心は押さえつつ、シークレット（非公開）モードで検索に出にくくできるから、身バレ配慮もしやすいです。

アプリ版とWeb版の両方に対応していて、スマホに入れたくない人でも始めやすいのも地味に便利。

料金は女性無料、男性は月額でメッセージ解放のシンプル設計なので、コスト計画もしやすいです。

掲示板やレコメンドと組み合わせれば、「今日の夜どう？」みたいなスピード感のある約束も取りやすく、テンポよく進められるのがパピーらしさ。

大人のマナーと各種規約・法令はきっちり守りつつ、条件を先に共有→雰囲気を確認→会う、という段取りであなたのペースを崩さずに進めてくださいね

パパ活アプリで出会うまでの流れ

いきなり会うよりも、「探す → 条件を合わせる → 顔合わせ」っていう流れを意識するとすごくラクです。検索や掲示板で相手を見つけて、チャットで条件や希望をすり合わせてから、カフェとか人の多い場所で初回を設定。こうするだけでトラブルも減るし、自分の時間をムダにしなくて済みますよ。

パパ活の写真は“盛る”より“世界観をそろえる”こと

プロフィール写真、どんなのがいいか迷いますよね。
でも、実は“盛るより統一感”が大切。あなたの世界観がちゃんと伝わると、それだけで印象アップです。

おすすめの構成は3枚。

• 1枚目：顔が明るく見える正面ショット
• 2枚目：少し角度を変えて柔らかい雰囲気
• 3枚目：全身や座っている姿で自然体

ポイントは「同じ服・同じ背景」を避けること。
全部が同じ場所だと、加工っぽく見えやすいんです。
写真のトーン（光や色味）を合わせると“統一感”が出て信頼度も上がります。

あと、プロフィール文と写真の“空気”を合わせるのも大事。
文章が大人っぽいのに写真が派手すぎるとギャップが出ます。
逆にナチュラル系で統一すると、穏やかで清潔な印象に。
“かわいい”より“感じがいい”を狙うのが正解です♡

パパ活アプリの初回メッセージとアポの取りかた

プロフィールはただの自己紹介じゃなくて、“会話のきっかけ”と“自分のルール”をセットで書くのがコツ。

例えば「初回はお茶希望」「終電までに帰ります」って書くだけで、自分のリズムを崩さなくて済みます。写真は笑顔・全身・趣味アイテムの３枚でバランス◎。

初回メッセも軽く条件を添えて送ると、真剣度が伝わりますよ。テンプレ一斉送信はバレます。ひとことだけ相手のプロフに合わせた一文を追加して「ちゃんと読んでます」サインを出しましょう。

自己紹介（コピペ可・調整してね）

はじめまして。お仕事の話を聞くのが好きで、まずは食事からゆっくり仲良くなれたら嬉しいです。カフェ巡りと映画が好きで、週末は新作チェックしてます。マナーは大切にしますので、時間や条件は無理のない範囲でご相談させてください。よろしくお願いします。

当日の顔合わせとお金のもらい方

パパ活の初回は緊張すると思いますが、何と言っても相手は年上ですし、話したい男性が来るので自然をいしきしましょう。

• カフェや駅ビルなど人の多い場所で会う
• 時間は最初30〜60分で区切る
• 費用は「交通＋お茶代」でスマートに
• 帰りは同方向同行を避けて安心ルートを選ぶ

特に難しいのはお金の話だと思いますが「こんにちは。先にお手当もらえますか？」ってかわいく聞けば大丈夫です。パパ活専用アプリであれば「お手当」の話が先に出ていると思います。

スマートな男性は席についてしばらくしたら渡してくれますよ。

お手当の話が出てこない場合は一度「トイレに行ってもいいか？」と聞いて帰って来た時に「そう言えばお手当って頂けるんですか？」という感じで声をかけましょう。

初回の顔合わせは難しいことじゃなくて、「お手当はもらえるか？」「自分が無理せず帰れるか？」を基準にするといいですよ。

静かなパパ向けには質問を考えておこう

顔合わせでは何を話せばいいか迷いますよね。
沈黙が怖くても、実は“会話の引き出し”さえあれば余裕です。
おすすめは、相手の興味＋自分の小ネタの掛け合わせです

• 「最近どんなお店が気に入ってますか？」（グルメ系）
• 「お仕事ってどんな時が一番楽しいですか？」（仕事ネタ）
• 「休日はどんな風に過ごされてます？」（ライフスタイル）
• 「映画とか音楽、お好きですか？」（趣味トーク）

これくらい頭に入れておけば大丈夫。パパ活をしているのに話したくないなんて男性はいないので安心してください。

パパ活２回目とつなげるコツ

条件の話って、どうしても言いづらいですよね。
でも、上手に伝えるコツを知っておくと、ちゃんと聞いてもらえるんです。

まず大事なのは「タイミング」と「言い方」。

• 初対面では金額を決めない
• 会話がはずんだ“2回目以降”に軽く触れる
• 「無理のない範囲で」「相談しながら」などやんわり表現を使う

たとえばこんな感じです。

「次にお会いする時も同じような形でお願いできたら嬉しいです」

これだけで伝わります。
あとは、相手の希望を先に聞くのもポイント。
「どんな感じが理想ですか？」と聞くことで、対立じゃなく“すり合わせ”の空気にできます。

交渉って戦いじゃなくて、お互いのペースを合わせる作業。
無理に高額を狙うより、信頼ができたあとで自然に上がるケースの方が多いですよ。

パパ活のLINE交換と内容について

パパ活でありがちな失敗が、「連絡の温度差」。
連絡しすぎても重くなるし、しなさすぎると忘れられる…。
でも、ちょうどいい距離感は意外と簡単に作れます。

基本ルール

• LINE交換は2回目以降
• 返信ペースは相手のテンポ＋半日以内
• 「おはよう」「おやすみ」は不要（自然体でOK）
• 既読スルーされても追いLINEしない
• スタンプは“ゆるく一言添える”くらい

そして、話題選びもすごく大事。
お金や条件の話ばかりだと、どうしても“取引感”が出ちゃうので、
「最近ハマってること」「週末の予定」「おすすめのカフェ」など、
軽い話題を混ぜてバランスを取ると◎。

たとえば、「この前話してた映画、観てきました！思ったより良かったです☺」

こんな感じで“共有”を意識すると、自然に親しみが出ます。
LINEは営業ツールじゃなく、信頼をつなぐ橋くらいの感覚で大丈夫です

パパ活アプリのNGワード＆地雷表現

プロフィールやメッセージで避けたい言葉って、実はけっこう多いんです。
少しの違いで印象がガラッと変わるから注意しておきましょう！

×重く見られるワード

▲ぶっきらぼうに見える表現

代わりにこんな言葉がオススメ

NGワードを避けるだけで、メッセージの通りやすさが2倍違います。
“お金の話をしないほうが結果的に稼げる”って、実はパパ活あるあるです

覚えておきたいパパ活用語

顔合わせ	初対面の打ち合わせ。条件確認と相性チェックの日。
都度/月極	毎回ごと（都度）か、月いくらの定期（月極）かの違い。
お手当	男性から女性に支払われる謝礼（現金手渡しが無難）。
大人/健全/茶飯	体あり/体なし/お茶・食事のみの略語。
太パパ/細パパ	お手当が多い/少ないパパの俗称。
K/諭吉	金額の俗称：1K=1,000円、1諭吉=1万円 など。

隠語は増え続けます。

意味が曖昧な言葉は必ず文脈で確認→聞き返しで誤解を防ぎましょう。削除対策で暗号化される背景も理解しておくと交渉がスムーズです。

あまりにもパパ活用語を使ってくる相手は避けた方が無難です。

覚えておきたいパパ活１回の相場の目安

内容	相場の目安	時間の目安	ポイント
お茶・カフェ	3,000〜5,000円	30〜60分	顔合わせ・相性確認におすすめ
ランチ・ディナー	5,000〜15,000円	1〜2時間	会話メインで条件をすり合わせやすい
ショッピング・半日デート	10,000〜30,000円	2〜4時間	一緒に過ごす時間が増え、仲を深めやすい
旅行・長時間デート	30,000円〜	半日〜1日以上	非日常の体験で距離が縮まりやすい
大人の関係	20,000〜50,000円以上	個別調整	必ず相互同意のもとで、健康・安全面も配慮を

身バレ・安全・法令リスク：ここだけは絶対に守ってください

正直、パパ活って楽しい反面、ちょっと怖いこともありますよね・・・
だからこそ、最初に「自分を守るルール」を持っておくことが大事。
これを意識するだけで、リスクはほぼ防げます。

• 初回は必ず昼間・人通りの多いカフェ
• 連絡はアプリ内のみ（LINE交換は2回目以降）
• 初対面では現金手渡し（後払い・振込はNG）
• お酒は控えめ、酔うほど飲まない
• 写真や動画を相手のスマホで撮らせない

相手がどんなに優しそうでも、「危険を避ける姿勢」は崩さないでOK。
本当に誠実な人ほど、その慎重さを理解してくれます。
「この子、ちゃんとしてるな」って思われた方が、むしろ信頼度が上がるんです。

近年、アプリ内でも勧誘・マルチ商法報告があるため、外部URL/投資話に誘導する相手は全スルー→通報が安全です。

相手が既婚者の場合はとくに肉体関係の法的リスクも把握して、無用なトラブルを避けましょう。

最後にもうひとつ。もし少しでも“あれ？違うかも”って思ったら、
すぐその場で切り上げて大丈夫。無理して笑顔を作る必要なんてありません。
あなたの時間と心の安全がいちばん大切です。

まとめ：アプリより大事なのは“段取り力”

正直、アプリの機能差はそこまで大きくないです。でも安全・相性・コスパをどう組み合わせるかで、結果は大きく変わります。

後発だからこそ、他の人がやってない“段取りとルール設定”で差をつけられるんです。大人のマナーと規約を守りながら、自分のペースで安心して進めてみてくださいね。